Bikkel van de maand juli
1 Hoe heb je de Eemmeerlopers bijgestaan op je fiets en hoe vond je dat? (vraag van Carine)
Het was coaching op maat. Wilma had duidelijk aangegeven dat ze niet te snel wilde starten. Ik heb haar eerst afgeremd en daarna aangemoedigd. Voor Fred heb ik de weg vrijgemaakt tijdens het inhalen. “Graag even ruimte voor een loper!” riep ik dan, en dat deed iedereen dan keurig. Bij Janco probeerde ik zoveel mogelijk fietsend windscherm te zijn. Veel opbeurende tekst kon ik voor hem niet verzinnen. Saranda ging haar eigen gang. Af en toe riep ik wat. Het was leuk om achteraf te horen, dat het wel effect had. Carlo liep goed en had genoeg lucht voor een praatje. En er was natuurlijk het akkefietje met de spons. Na het gebruiken van de waterspons kreeg ik die aangereikt. Die heb ik onder de snelbinders gestopt. Na een tijdje wilde Carlo die spons weer, dus heb ik er één onder de snelbinders vandaan gehaald. Achteraf bleek dat de opgedroogde spons van één van de andere lopers te zijn. Maar hij heeft er niet minder snel van gelopen, gelukkig. Ik heb het met veel plezier gedaan en de contracten voor de Eemmeerloop 2008 zijn gesloten, dus ik ben er weer bij. Dan met een nieuwe fiets, nieuwe kilometerteller en een oplossing voor de sponsen natuurlijk.
Waarom ben je begonnen met hardlopen?
Dat was ik al een tijdje van plan, maar ik kan alleen de discipline niet opbrengen. Dus toen ik die oproep in de Baarnse Courant zag heb ik mij direct aangemeld.
Hoe vaak train je, en met wie?
Zaterdag met de B groep. Op maandag met mijn werk, dan doen we een intervaltraining. Soms loop ik ook nog op woensdagavond met de B groep.
Loop je liever met een groep of alleen, en waarom?
Ik sport graag met een groep. Dat stimuleert om te lopen, ook als je wat minder zin hebt of als het vrijdag avond veel te laat is geworden…
Wat is je favoriete afstand?
10 km, korte afstanden vind ik vreselijk.
6 Wat is de grootste afstand die je tot nu toe gelopen hebt?
16,1 km tijdens de Dam tot Damloop van 2006.
Wat is je uiteindelijke doel met hardlopen?
Ik wil wel wat sneller worden. Ik heb geen streeftijd. Jaarlijks de Dam tot Dam en tussendoor wat 10 km wedstrijden vind ik momenteel mooi genoeg.
Wat is je (voorlopige) hoogtepunt uit je hardloopcarrière?
Die Dam tot Damloop. Zonder te wandelen en binnen de 2 uur, dat waren mijn doelen vooraf. Ik heb ze allebei ruimschoots gehaald. Ik heb dagen met die medaille om mijn nek gelopen. Daarom ook deze foto’s.
9 Heb je vrienden/collega’s/familie/kennissen weten over te halen ook te gaan hardlopen, en zo ja, wie?
Ik heb op mijn werk een loopgroep opgericht. Onder deskundige leiding trainen we iedere maandag na het werk. S Winters op de baan en nu in het bos. En we doen mee aan bedrijvenlopen. De samenstelling is zeer divers. Er is een marathonloper bij, maar ook minder ervaren lopers.
Welke sporten/hobby’s vind je nog meer leuk?
Fietsen is mijn grootste hobby. Tijdens de vakantie, maar ook lekker om in het weekend te doen. Verder ga ik soms op wandelweekend en ’s winters ski ik graag.
Heb je een site/boek dat je overige bikkels aan kan raden, en zo ja, welke?
Joe Speedboot van Tommy Wieringa is al van 2005, maar dat boek heb ik al een keer herlezen. Het heeft even geduurd, maar hij heeft er uiteindelijk een prijs mee gewonnen. Natuurlijk kijk ik altijd voor het hardlopen naar www.buienradar.nl Voor ik in de auto stap kijk ik naar www.anwb.nl naar de files en naar de flitsers natuurlijk! Hopelijk krijgt www.bav-baarn.nl binnenkort een make-over. Ik ga vaak kijken of mijn stukjes en foto’s er al op staan.
Heb je nog tips voor de andere bikkels?
Blijven lopen, ook als je even uit de running bent geweest.
Wie is de volgende bikkel van de maand (augustus)?
Diana
Welke vraag ga je aan die bikkel stellen?
Eigenlijk zijn het meerdere vragen. Diana, hoe kom je toch aan die idiote oefeningen? Wat vind je er van dat iedereen daar altijd over loopt te zeuren, maar uiteindelijk wel braaf meedoet?
Wil je verder nog iets kwijt?
Ik vind de Bikkels helemaal top en verheug mij op 1 juli. Peter en Diana doen lekker geheimzinnig, daar hou ik van.
