Leven met astma.
Astma en COPD hebben heel veel invloed op het leven van mensen. Ze worden beperkt in hun mogelijkheden. Ze kunnen niet alles meer doen wat ze voorheen wel konden.
Ook in contacten met familie, vrienden en bekenden speelt de ziekte vaak een rol. Regelmatig moeten afspraakjes afgezegt worden, omdat je lichaam het weer laat afweten.
Ook door gevoeligheden van prikkels is uitgaan of op bezoek gaan soms heel moeilijk. Daarbij komt dat het vaak heel vermoeiend is om steeds weer te moeten uitleggen, dat bepaalde omstandigheden klachten veroorzaken of verergeren.
Het is heel belangrijk voor kinderen met astma, dat de schoollokalen schoon zijn. Helaas is dat op veel scholen niet. Ook niet op de mijne. Wanneer er dan ook nog een leerkracht extra veel parfum wil opdoen heb je het wel weer gehad voor die dag.
Huisdieren met haren of veren is meestal niet mogelijk als je astma hebt.
ROKEN IS ONGEZOND voor iedereen.Maar voor mensen met zwakke luchtwegen helemaal. In de omgeving van een astmapatiënt mag er dan ook zeker niet gerookt worden.
Sporten.
Sporten is heel belangrijk voor een astmapatiênt. Ze moeten zorgen dat hun lichamelijke conditie heel goed is. Ze kunnen misschien wel niet zo lang meedoen als een ander, maar door te bewegen oefenen ze hun ademhalingsorganen.
Jammer genoeg worden in heel veel sportkantine`s WEL GEROOKT. Waarom? ? ?
Na iets gezonds ga je iets ongezonds doen. . . Betekent wel dat astmapatiênten na het sporten niets meer drinken, want in een rokerige kantine krijgen ze het benauwd. Zo kunnen wij dus noodgedwongen, nooit eens gezellig mee.
(dus sociaal gezien moet je behoorlijk wat inleveren)
Zwemmen is een goede sport voor mensen met astma, alleen hebben ze vaak erg veel last van het chloor wat in het water zit.
Bepaalde takken van sport leveren wel gevaar op en is dus ook niet aan te raden, namelijk sportduiken (perslucht), aktiviteiten op grote hoogte (hoger dan 2000 meter), zoals parachutspringen, zweef- en deltavliegen, en bergsport.
Deze zijn dan ook af te raden.
|